Je bekkenbodem is een van de belangrijkste spiergroepen in je lichaam, maar krijgt zelden de aandacht die hij verdient. Een sterke, soepele bekkenbodem zorgt voor meer gevoel tijdens intimiteit, krachtigere orgasmes en minder klachten zoals urineverlies of bekkenpijn. Het is geen medisch onderwerp om je later druk over te maken, maar iets wat je nú kunt versterken, op een prettige manier.
Bekkenbodemtrainers, zoals kegelballen, helpen je deze spieren bewust te activeren en te ontspannen. Regelmatig gebruik maakt al snel een merkbaar verschil, zowel in dagelijks comfort als in jullie intieme leven samen.
Bij Intimitijd vind je trainers van betrouwbare kwaliteit, voor beginners én voor wie al wat verder is. Neem een kijkje en zet de eerste stap naar meer kracht en gevoel.
Meer weten over de bekkenbodem?