Kürzlich sprach ich mit einer guten Freundin von mir, die mir sagte, dass sie wieder schwanger sei. Was für eine sehr coole Nachricht war meine erste Reaktion. Da sie noch sehr früh in ihrer Schwangerschaft sei, sagte sie, dass sie sich noch an den gemeinsamen Gedanken gewöhnen müssten. Ihr Mann war besonders besorgt, dass er die Intimität zwischen ihnen vermissen würde.

Glücklicherweise konnte ich sie beruhigen und begeistern, indem ich ihr erzählte, dass meine Erfahrung in dieser Hinsicht völlig anders war. Natürlich war ich in den ersten 3 Monaten meiner Schwangerschaft schneller müde und brauchte mehr (Nacht-)Ruhe. Aber als ich selbst zu Beginn meiner zweiten Schwangerschaft mit einigen Frauen aus unserer Gemeinde gesprochen habe, haben sie mir beigebracht, dass wir von Grace eine Schwangerschaft auch ganz anders erleben können. Am Kreuz ist schließlich schon alles getragen worden, oder?! Wow, was für eine coole Entdeckung. Es war, als wäre ein Schleier von meinen Augen gelüftet worden. Es kann also auch anders sein?

Und wie geil die zweite Schwangerschaft auch noch ganz anders war als die erste Schwangerschaft. Ich habe den Sex während dieser Schwangerschaft sehr genossen. Da der kleine Beckenboden besser durchblutet ist und Ihr Po etwas geschwollener ist, können Sie durch Penetration einen Orgasmus erleben. Wobei das bei mir normalerweise nicht der Fall war. Also eine ganz neue Erfahrung. Wir hatten eine schöne aufregende Schwangerschaft. Und ich war selbst oft erstaunt, wie oft ich Lust hatte, mit meinem Mann zu schlafen.

Da meine beiden Geburten sehr reibungslos und schnell ohne Risse oder ähnliches verliefen, konnten wir unser Sexualleben nach der Geburt schnell wieder aufnehmen. Natürlich nach den 6 obligatorischen Wochen, die Hebamme und Entbindungsschwester uns aufs Herz gedrückt haben zu warten.

Natürlich passiert es vielen Frauen auch, dass sie noch lange nach der Geburt Schmerzen beim Sex haben oder sich gar nicht erst trauen damit anzufangen. Ein guter Tipp wäre, Ihre Muskeln durch Kegel-Übungen zu trainieren. Dies wird sogar von der Hebamme empfohlen.

Ich bin gespannt auf eure Erfahrungen. Können Sie frischgebackenen Müttern Tipps geben? Oder Frauen, die während ihrer Schwangerschaft weniger Erfahrungen mit Sex gemacht haben, eine aufmunternde Botschaft mit auf den Weg geben?

Els Guman