Sex erscheint so selbstverständlich, doch bei genauerem Hinsehen entdeckt man viele Missverständnisse darüber: „Beim Sex geht es hauptsächlich um Penetration“, „Männer haben nie Probleme im Bett“ oder „Vaginale Orgasmen sind besser als klitorale“. Diese Überzeugungen sind tief in unserer Kultur verwurzelt und führen oft zu Verwirrung, Unsicherheit und verpassten Gelegenheiten für Lust.

Warum haben wir eigentlich Sex?

Man könnte meinen: zur Fortpflanzung. Doch zum Glück steckt viel mehr dahinter. Studien zeigen, dass Menschen aus 237 (!) verschiedenen Gründen Sex haben. Von Liebe bis Stressabbau, von Neugier bis zur Versöhnung nach Streitigkeiten und manchmal einfach nur, um dem Partner eine Freude zu machen. Der wichtigste Grund bleibt jedoch: Lust.

Mutter Natur hat Sex mit Vergnügen geschaffen, deshalb wollen wir ihn genießen. Doch Sexualaufklärung und wissenschaftliche Forschung konzentrieren sich immer noch viel zu oft auf Risiken, Fortpflanzung und Leistungsfähigkeit. Vor allem, weil diese Forschung jahrelang von … ja, Männern betrieben wurde. Es ist höchste Zeit, dass Frauen nicht nur teilnehmen, sondern auch die Führung übernehmen. Und als Frau und Inhaberin eines christlichen Erotikshops sehe ich es als meine Berufung an, dieses Vergnügen wieder in den Vordergrund zu rücken.

Die Klitoris: mehr als nur ein „Knopf“

Weibliche Lust wurde lange Zeit ignoriert. Früher galt die Klitoris sogar als überflüssig oder „gefährlich“. Viele Lehrbücher zeigen nur Penis und Vagina, obwohl die Klitoris das Organ ist, das für die weibliche sexuelle Lust verantwortlich ist.

Und wir sprechen hier nicht nur von diesem sichtbaren „Knopf“. Die Klitoris ist ein komplexes Organ von bis zu 10 cm Länge. Sie erstreckt sich nach innen über die Schamlippen hinaus und ist dem Penis strukturell ähnlich. Tatsächlich sind Penis und Klitoris während der Embryonalentwicklung im Wesentlichen dasselbe Organ, das sich nur unterschiedlich entwickelt.

Was geschieht während der Stimulation?

Wird die Klitoris beispielsweise beim Vorspiel stimuliert, schwillt das Gewebe an, ähnlich wie bei einer männlichen Erektion. Dies führt zu einer Zunahme des Blutplasmas, das als natürliches Gleitmittel wirkt und zu Wohlbefinden und Erregung beiträgt.

Viele Menschen kennen diese grundlegende Tatsache jedoch nicht. Und das ist schade, denn die Stimulation der Klitoris ist für die meisten Frauen der Schlüssel zum Orgasmus. Ohne dieses Wissen geht beim Sex oft das Wesentliche weiblicher Lust verloren.

Sexuelles Verlangen: Es beginnt mit einem Reiz.

Verlangen entsteht in der Regel nicht einfach aus dem Nichts. Es benötigt immer einen äußeren Reiz. Zum Beispiel etwas, das man sieht, fühlt oder riecht. Ein Blick, eine Berührung, ein Duft, sogar ein Werbeplakat können unbewusst etwas auslösen. Dieser Reiz sendet ein Signal an unser Gehirn: Hey, das ist interessant.

Bei Frauen entwickelt sich sexuelles Verlangen meist langsamer. Deshalb ist es so wichtig, Raum für den Aufbau zu schaffen. Beginnt mit Kuscheln, Küssen oder Berührungen ohne Erwartungen. Das ist kein „Vorspiel“, das ist bereits Sex. Tipp: Besucht gemeinsam unseren Webshop und entdeckt, was euch erregt.

Kein Verlangen, aber 'feucht'?

Viele Frauen geben an, kein sexuelles Verlangen zu haben, verspüren aber dennoch körperliche Erregung, wie zum Beispiel vaginale Lubrikation. Wie ist das möglich?

Sexuelles Verlangen ist ein Zusammenspiel von Körper und Geist. Manchmal ist der Körper bereits erregt, der Geist aber noch nicht. Faktoren wie Hormone, Stress, Müdigkeit und Beziehungsprobleme können beeinflussen, wie schnell und leicht man sexuelles Verlangen verspürt. Daher ist es völlig normal, dass beides nicht immer im Einklang ist.

Zeit für ehrliche Sexualaufklärung

Wir leben in einer Zeit, in der Offenheit im Umgang mit Sexualität wichtiger denn je ist. Dazu gehören auch ehrliche Informationen. Über die Klitoris. Über Lust. Darüber, wie Sex wirklich funktioniert – für alle Körper.

Solange wir an alten Mythen festhalten, bleibt Sexualität für viele Frauen verwirrend oder unvollständig. Doch wenn wir unseren Körper kennenlernen, schaffen wir Raum für Selbstvertrauen, Verbundenheit und viel mehr Lust.

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Tipp: Schaut euch auch dieses unterhaltsame und informative Video der kanadischen Filmemacherin Lori Malépart-Traversy über die Klitoris an: